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	<title>Lauch &#8211; Food Blog ninastrada</title>
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	<description>Rezepte für süße Kreationen</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Apr 2018 11:36:40 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Lauch &#8211; Food Blog ninastrada</title>
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	<item>
		<title>Essen für die Seele: Low Carb Lauch-Hack-Auflauf</title>
		<link>https://ninastrada.com/low-carb-lauch-hack-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nina Teubner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 11:36:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Low Carb]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch & Dinner]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Lauch]]></category>
		<category><![CDATA[low carb]]></category>
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					<description><![CDATA[Wer hat Lust auf einen leckeren Lauch-Hack-Auflauf? Ich habe hier ein super einfaches Rezept für Euch für ein absolutes Soulfood Gericht. Ganz nebenbei ist der Lauch-Hack-Auflauf auch noch Low Carb und somit ideal, wenn Ihr momentan auf Kohlehydrate verzichtet. Als ich für das Gericht eingekauft habe, habe ich im Supermarkt entdeckt, dass es geriebenen Cheddar Käse gibt. Da ich total gerne Cheddar Käse esse, habe ich gleich ne Packung mitgenommen und für den Auflauf verwendet. Schmeckt super lecker damit! Natürlich könnt Ihr auch Gratin Käse o.ä. verwenden – aber probiert es doch mal mit Cheddar aus, wenn es das bei Euch zu kaufen gibt. Zutaten Für 4 Personen benötigt Ihr: 2 rote Zwiebeln 3 Karotten 500 g gemischtes Hackfleisch 3 Stangen Lauch 500 g passierte Tomaten 2 TL mittelscharfer Senf Salz &#038; Pfeffer Knoblauchpaste 150 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wer hat Lust auf einen leckeren Lauch-Hack-Auflauf? Ich habe hier ein super einfaches Rezept für Euch für ein absolutes Soulfood Gericht. Ganz nebenbei ist der Lauch-Hack-Auflauf auch noch Low Carb und somit ideal, wenn Ihr momentan auf Kohlehydrate verzichtet.</p>
<p>Als ich für das Gericht eingekauft habe, habe ich im Supermarkt entdeckt, dass es geriebenen Cheddar Käse gibt. Da ich total gerne Cheddar Käse esse, habe ich gleich ne Packung mitgenommen und für den Auflauf verwendet. Schmeckt super lecker damit!</p>
<p>Natürlich könnt Ihr auch Gratin Käse o.ä. verwenden – aber probiert es doch mal mit Cheddar aus, wenn es das bei Euch zu kaufen gibt.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-1877 size-large" title="Einfaches und schnelles Rezept für Lauch-Hack-Auflauf mit Käse überbacken Low Carb" src="https://ninastrada.com/wp-content/uploads/2018/04/Einfaches-und-schnelles-Rezept-für-Lauch-Hack-Auflauf-mit-Käse-überbacken-Low-Carb-2-600x400.jpg" alt="Einfaches und schnelles Rezept für Lauch-Hack-Auflauf mit Käse überbacken Low Carb" width="600" height="400" /></p>
<h2>Zutaten</h2>
<p>Für 4 Personen benötigt Ihr:</p>
<ul>
<li>2 rote Zwiebeln</li>
<li>3 Karotten</li>
<li>500 g gemischtes Hackfleisch</li>
<li>3 Stangen Lauch</li>
<li>500 g passierte Tomaten</li>
<li>2 TL mittelscharfer Senf</li>
<li>Salz & Pfeffer</li>
<li>Knoblauchpaste</li>
<li>150 g geriebener Käse (z.B. Cheddar oder Gratin Käse)</li>
</ul>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1875 size-large" title="Einfaches und schnelles Rezept für Lauch Hack Auflauf mit Käse überbacken Low Carb" src="https://ninastrada.com/wp-content/uploads/2018/04/Einfaches-und-schnelles-Rezept-für-Lauch-Hack-Auflauf-mit-Käse-überbacken-Low-Carb-3-600x400.jpg" alt="Einfaches und schnelles Rezept für Lauch Hack Auflauf mit Käse überbacken Low Carb" width="600" height="400" /></p>
<h2>Zubereitung</h2>
<ol>
<li>Zuerst die Karotten Schälen und in kleine Würfel schneiden.</li>
<li>Den Lauch gut waschen und in feine Scheiben schneiden.</li>
<li>Nun die Zwiebeln schälen und auch in Würfel schneiden.</li>
<li>In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und dann die Zwiebeln rein geben und braten, bis sie glasig sind.</li>
<li>Dann kommt das Hackfleisch dazu und wird gebraten, bis es eine schöne Bräune hat.</li>
<li>Nun noch das vorbereitete Gemüse dazu, mit anbraten und dann alles mit den passierten Tomaten ablöschen.</li>
<li>Zum Würzen gebt Ihr 2 Teelöffel Senf und Salz & Pfeffer dazu. Ich habe im Kühlschrank immer eine Knoblauchpaste, die ich oft noch zum Würzen verwende. Einfach einen Klecks davon dazu und Ihr bekommt in jedes Gericht Geschmack. Knoblauch sollte man natürlich mögen. :p</li>
<li>Lasst alles noch mal 10 Minuten köcheln und gebt dann alles in eine große Auflaufform.</li>
<li>Streukäse drüber und ab damit in den Ofen für ca. 15 Minuten bei 200 Grad Umluft, bis der Käse schön goldbraun ist.</li>
</ol>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-1876 size-large" title="Einfaches und schnelles Rezept für Lauch Hack Auflauf mit Käse überbacken Low Carb" src="https://ninastrada.com/wp-content/uploads/2018/04/Einfaches-und-schnelles-Rezept-für-Lauch-Hack-Auflauf-mit-Käse-überbacken-Low-Carb-1-600x400.jpg" alt="Einfaches und schnelles Rezept für Lauch Hack Auflauf mit Käse überbacken Low Carb" width="600" height="400" /></p>
<p>Lasst Euch den leckeren Lauch-Hack-Auflauf schmecken!</p>
<p>Ihr kocht gerne mit Lauch? Dann schaut doch mal bei meinem Rezept vorbei für knusprige <a href="https://ninastrada.com/blaetterteigschnecken-mit-lauch-und-bergkaese/" target="_blank" rel="noopener">Blätterteigschnecken mit Lauch, Bergkäse und Speck</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blätterteigschnecken mit Lauch und Bergkäse</title>
		<link>https://ninastrada.com/blaetterteigschnecken-mit-lauch-und-bergkaese/</link>
					<comments>https://ninastrada.com/blaetterteigschnecken-mit-lauch-und-bergkaese/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nina Teubner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 07:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lunch & Dinner]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Blätterteig]]></category>
		<category><![CDATA[Fingerfood]]></category>
		<category><![CDATA[Lauch]]></category>
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					<description><![CDATA[Bisher hat sich „Lauch“ eher als Trendwort in der Jugendsprache durchgesetzt und nicht unbedingt auf meinem Speiseplan. Für „Du Lauch“ als Schimpfwort bin ich wohl zu alt. Wenn es aber um Lauch als Gemüse geht, bin ich jederzeit bereit Neues auszuprobieren. Warum ausgerechnet Lauch auf dem Speiseplan diese Woche steht? Weil der momentan Saison hat! Gemeinsam mit anderen Bloggern haben wir die Initiative „Saisonal schmeckt’s besser – der Foodblogger-Saisonkalender“ ins Leben gerufen und werden Euch jeden Monat ein Gericht vorstellen, bei dem ein saisonales Obst oder Gemüse die Hauptrolle spielt. Im Februar ist der glückliche Gewinner der Lauch und die Rote Bete. Da ich nie mit Lauch koche, habe ich mich dem Lauch gewidmet. Rote bete Fans bitte einmal hier lang: Schokoladenkuchen mit Roter Bete. Ganz unten im Beitrag habe ich Euch alle teilnehmenden Blogger [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bisher hat sich „Lauch“ eher als Trendwort in der Jugendsprache durchgesetzt und nicht unbedingt auf meinem Speiseplan. Für „Du Lauch“ als Schimpfwort bin ich wohl zu alt. Wenn es aber um Lauch als Gemüse geht, bin ich jederzeit bereit Neues auszuprobieren.</p>
<p>Warum ausgerechnet Lauch auf dem Speiseplan diese Woche steht? Weil der momentan Saison hat!</p>
<p>Gemeinsam mit anderen Bloggern haben wir die Initiative „Saisonal schmeckt’s besser – der Foodblogger-Saisonkalender“ ins Leben gerufen und werden Euch jeden Monat ein Gericht vorstellen, bei dem ein saisonales Obst oder Gemüse die Hauptrolle spielt.</p>
<p>Im Februar ist der glückliche Gewinner der Lauch und die Rote Bete. Da ich nie mit Lauch koche, habe ich mich dem Lauch gewidmet. Rote bete Fans bitte einmal hier lang: <a href="https://ninastrada.com/osterlamm-schokoladenteig/">Schokoladenkuchen mit Roter Bete</a>.</p>
<p>Ganz unten im Beitrag habe ich Euch alle teilnehmenden Blogger mit Ihren leckeren Rezepten zum Thema verlinkt.</p>
<p>Und nun zum Rezept: die leckeren Blätterteigschnecken sind gefüllt mit würzigem Bergkäse, Speckwürfel und natürlich Lauch.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1797 size-large" title="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" src="https://ninastrada.com/wp-content/uploads/2018/02/3-2-600x400.jpg" alt="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" width="600" height="400" /></p>
<h2>Zutaten</h2>
<p>Für 2 Bleche benötigt Ihr:</p>
<ul>
<li>1 Ei</li>
<li>Salz & Pfeffer</li>
<li>1 Stange Lauch</li>
<li>75 g Speckwürfel</li>
<li>200 g Bergkäse am Stück oder gerieben</li>
<li>1 Rolle Blätterteig</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1794 size-large" title="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" src="https://ninastrada.com/wp-content/uploads/2018/02/4-2-600x400.jpg" alt="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" width="600" height="400" /></p>
<h2>Zubereitung</h2>
<ol>
<li>In einer großen Rührschüssel schlagt Ihr das Ei auf und würzt es mit Salz & Pfeffer.</li>
<li>Nun wascht Ihr den Lauch, entfernt eventuell die äußerste Schicht und schneidet ihn dann in sehr dünne Scheiben.</li>
<li>Dann kommt der Lauch mit den Speckwürfeln in die Rührschüssel.</li>
<li>Beim Käse habe ich mich für einen würzigen Bergkäse am Stück entschieden und diesen dann gerieben.</li>
<li>Der Käse kommt nun mit in die Schüssel und Ihr hebt alles gut unter, damit sich alle Zutaten gut vermischen.</li>
<li>Die Blätterteig Rolle legt Ihr nun aufgerollt der länge nach hin und belegt sie mit Eurem vorbereiteten Mix. Dabei lasst Ihr die obere lange Seite ca. 2-3 cm frei.</li>
<li>Nun rollt Ihr die lange Seite vorsichtig ein. Das obere Ende des Blätterteigs ist nicht belegt, sodass Ihr die Rolle gut abschließen könnt.</li>
<li>Nun habt Ihr eine lange Rolle vor Euch liegen. Nehmt Euch ein scharfes Messer und beginnt ca. 1-1,5 cm dicke Scheiben davon herunterzuschneiden. Die daraus entstehenden Schnecken legt Ihr dann auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.<br />
<strong>TIPP</strong>: Macht zwischendurch das Messer immer wieder nass, so lässt es sich besser schneiden.</li>
</ol>
<ol start="9">
<li>Jetzt kommen die Schnecken für ca. 20 Minuten bei 180 Grad Umluft in den Ofen, bis sie goldbraun sind.</li>
</ol>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1795 size-large" title="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" src="https://ninastrada.com/wp-content/uploads/2018/02/1-2-600x400.jpg" alt="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" width="600" height="400" /></p>
<p> </p>
<h4>Für mehr Lauch und Rote Bete Inspiration gibt es hier noch eine sagenhafte Auswahl:</h4>
<p>Kleiner Kuriositätenladen – <a href="http://www.kuriositaetenladen.com/2018/02/Lauchquiche-mit-Merguez.html" target="_blank" rel="noopener">Lauchquiche mit Merguezbällchen</a></p>
<p>Pottgewächs – <a href="https://pottgewaechs.de/die-powerruebe-rote-bete-falafel-mit-dip" target="_blank" rel="noopener">Lauchquiche mit Merguezbällchen</a></p>
<p>Möhreneck – <a href="http://www.moehreneck.de/2018/02/22/rote-bete-lauch-quiche" target="_blank" rel="noopener">Rote-Bete-Lauch-Quiche</a></p>
<p>Jankes*Soulfood – <a href="http://www.jankessoulfood.com/2018/02/herzhafter-streuselkuchen-mit-lauch.html" target="_blank" rel="noopener">Herzhafter Streuselkuchen mit Lauch</a></p>
<p>moey’s kitchen – <a href="https://www.moeyskitchen.com/2018/02/rote-bete-spanakopita.html">Rote Bete Spanakopita</a></p>
<p>Herbs & Chocolate – <a href="http://herbs-and-chocolate.de/2018/02/lauch-feta-quiche.html">Mini-Lauch-Quiches mit Feta</a></p>
<p>NOM NOMS food – <a href="https://wp.me/p8rYR9-261">Blätterteig-Taschen mit Ziegenkäse, Rote Bete und Apfel, dazu Rote Bete Salat</a></p>
<p>Wunderbrunnen – <a href="https://www.wunderbrunnen.com/2018/02/lauch-quiche-erbsen-emmentaler/">Würzige Lauch-Quiche mit Erbsen und Emmentaler</a></p>
<p>Wallygusto – <a href="https://wallygusto.de/2018/02/22/pasta-mit-rote-bete-ziegenkaese-und-salbei">Pasta mit Rote Bete, Ziegenkäse und Salbei</a></p>
<p>Cuisine Violette – <a href="https://cuisine-violette.com/2018/02/mini-blaetterteigpizzen-mit-roter-beete-und-schafskaese/">Mini Blätterteigpizzen mit roter Beete und Schafskäse</a></p>
<p>Kochen mit Diana – <a href="http://www.kochen-mit-diana.com/2018/02/rote-bete-galette.html">Rote Bete Galette</a></p>
<p>Dinner4Friends – <a href="https://wp.me/p3Q89v-1EY">Karamellisierte Rote Beete Spalten mit Romesco Sauce</a></p>
<p>Lebkuchennest – <a href="http://www.lebkuchennest.de/rote-beeterisotto-mit-geflaemmten-lauch-schinkenchips-foodblogger-saisonkalender/">Rote-Beterisotto mit geflämmten Lauch & Schinkenchips</a></p>
<p>Schlemmerkatze – <a href="http://schlemmerkatze.de/rote-bete-fruehstueckshoernchen/">Rote Bete Frühstückshörnchen</a></p>
<p>S-Küche – <a href="http://www.s-kueche.com/2018/02/schwedischer-rote-bete-salat.html">Schwedischer RoteBete Salat – Rödbetssallad</a></p>
<p>Ye Olde Kitchen – <a href="https://yeoldekitchen.com/de/blog/gequetschte-rote-bete/">Gequetschte Rote Bete</a></p>
<p>Delicious Stories – <a href="http://www.delicious-stories.de/gugelhupf-mit-rote-bete-und-schokolade">Gugelhupf mit Rote Bete und Schokolade</a></p>
<p>Madam Rote Rübe – <a href="https://madamroteruebe.de/2018/02/lauchkuchen-mit-kaesekruste/">Semmeliger Lauchkuchen mit Champignons und Käsekruste</a></p>
<p>Feines Gemüse – <a href="http://www.feines-gemuese.com/2018/02/lauchkuchen.html">Knuspriger Lauchkuchen mit Thymian-Sahneguss</a></p>
<p>pastasciutta.de – <a href="https://pastasciuttablog.blogspot.com/2018/02/rote-bete-salat.html">Salade folle d’hiver – Sattmachersalat mit Rote Bete</a></p>
<p>Münchner Küche – <a href="https://www.muenchner-kueche.de/2018/02/brownies-mit-roter-bete-und-schokoladenhaube.html">Brownies mit Roter Bete und Schokoladenhaube</a></p>
<p>happy plate – <a href="https://www.happyplate.de/lauch-sloppy-joes-im-roten-hamburger-bun-mit-roter-beete">Lauch Sloppy Joes im roten Bun mit roter Beete</a></p>
<p>Feed me up before you go-go – <a href="https://feedmeupbeforeyougogo.de/2018/02/22/rote-bete-ravioli-mit-ziegenkaese-in-thymianbutter" target="_blank" rel="noopener">Rote-Bete-Ravioli mit Ziegenkäse in Thymianbutter </a></p>
<p>Haut Goût – <a href="https://www.haut-gout.de/wordpress/2018/02/22/lauch-salz-rehruecken/ ‎" target="_blank" rel="noopener">fermentierter Lauch und gebeizter Rehrücken</a></p>
<p>Pott.lecker –      <a href="http://www.pottlecker.de/2018/02/gefuellte-rote-bete-mit-wirsing-und-apfel">Gefüllte Rote Bete mit Wirsing und Apfel</a></p>
<p> </p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1796 size-large" title="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" src="https://ninastrada.com/wp-content/uploads/2018/02/2-2-600x400.jpg" alt="Rezept für Blätterteigschnecken mit Bergkäse, Lauch und Speck als Fingerfood und Party Rezept" width="600" height="400" /></p>
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